1,000円

レンタルポール代を含む
お一人様一律1,000円となります。

【紹介】
両手に２本のポールを持って「ゆっくり歩く」バランスの良い全身運動です。
従来のノルディックウォーキングよりも無理のないペースで楽しめる、新しい健康プログラムですので初めて体験する方、運動が苦手な方も、是非お気軽にご参加ください。


【詳細】
日時　：2025年1月18日（土）
時間　：10時00分～12時00分
集合　：ファミリースポーツ広場
　　　（南葛西3丁目17番）
定員　：15名
持ち物：飲み物、タオル
参加費：お一人様一律　1,000円
　　　　（専用ポール貸出あり）
条件　：60歳以上の男女
講師　：日本ノルディックウォーキング協会　
　　　　指導インストラクター
締切　：1月15日（水）20時まで
中止　：前夜19時の段階で、雨天予報(降水確率80%、降水量2mm)の場合　

【案内事項】
・動きやすい服装、運動靴でお越しください。
・前回と集合場所が異なります。ご注意ください。
・雨天中止です。ご予約の際に登録いただいたメールアドレス、公園SNSにて通知します。
・料金は現地にて現金で徴収します。ご準備のほどお願い致します。

下の「次へ」を押して予約を進めてください。
会員登録なしでも予約できます。

https://www.jnwa.org/