モーニングリフレッシュヨガ

1,000円

参加費
当日現金払い

【モーニングリフレッシュヨガ】
深い呼吸と共に、全身をのびのびと広げて
心地よく動いていきます。
寝ている間休んでいた脳とカラダを
じんわりほぐし、目覚めさせましょう♪
朝一番にヨガをすることで
エネルギーが湧いてきます。
気持ちのよい穏やかな日には、
公園内の芝生の上でのヨガも楽しみましょう。
カラダとココロを軽やかに！
ハッピーな一日をスタートさせましょう。

【日時】　　　　　
平日(月・木)9:30-10:30
土・日 / 祝日(月・木)9:00-10:00
※15分前より受付開始致します。

【集合場所】　
総合レクリエーション公園
ファミリースポーツ広場 屋内ひろば
(江戸川区南葛西3-17-1)

【定員】　　　　　　
8名

【参加費】　　　　　
￥1000

【インストラクター】
MARI
↓ブログ
Parkヨガさんのプロフィールページ

【持参するもの】
◎必須
ヨガマット
動きやすい服装（着替えのお部屋はございません）
飲み物（フタやキャップのついた容器）
参加費

◎必要であれば
タオル（汗拭き用・お膝をつくポーズで痛くなりやすい方）
レジャーシート（土足エリア 外でヨガをすることもあるため）

【参加条件】
・心身共に健康な１８歳以上の方
・協調性をもって行動できる方
・飲酒していない方

【ご予約・キャンセル】
ご予約やキャンセルは、当日の２時間前までにお願い致します。

【中止について】
当日の２時間前までにメールでお知らせ致します。

【お問い合わせ】
Theparkyoga2025@gmail.com